Samtaleterapi
Hos Emma Bülow Terapi tilbyder jeg individuelle samtaler og forløb til dig, der ønsker at arbejde med fx:
- Lavt selvværd og negative tanker
- Svære relationer og grænsesætning
- Svære oplevelser fra barndommen
- Traumatiske oplevelser
- At mærke og stå ved egne behov
- Akut krisehåndtering egne behov
- Støtte i moderskabet
Samtaleterapien hos mig er:
- Der skal kun stå “for dig, som ønsker ro i dig selv og dine relationer”
- Der skal kun stå “for dig, som ønsker at ændre uhensigtsmæssige mønstre
- Der skal kun stå “for dig, som ønsker at bearbejde traumatiske oplevelser i trygge rammer”
- For dig, som ønsker støtte til at leve et liv i overensstemmelse med dine værdier og potentiale
Rammerne:
- Samtalerne kan foregå hos mig, i dit hjem eller online – alt efter, hvor du føler dig mest tryg
- Du får mulighed for at kontakte mig mellem sessioner, hvis akutte spørgsmål opstår
- Jeg tilbyder små praktiske øvelser (fx skriveøvelser, mindfulness eller bevidsthedsøvelser), som understøtter din udvikling
- Du er altid velkommen til en gratis, uforpligtende afklaringssamtale på 15 minutter